Unbeantwortete Themen | Aktive Themen
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Begrüßungs Forum
Ihr seid neu im Forum? Dann stellt euch doch hier vor.
Moderatoren: amano, ripzone, Pullface
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Re: moin Mi 25. Jan 2012, 23:34
pan!x 
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Einsteiger Forum
Ihr wollt jetzt richtig Gas geben, habt aber vorher noch nie trainiert? Dann stellt eure Fragen bitte hier.
Moderatoren: amano, ripzone, Pullface
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Re: Anfänger mit Trainings und Essenspla... Di 17. Jan 2012, 21:47
doppel_m
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Fitness Allgemein
Hier kommen allgemeine Fragen zum Thema Fitness rein.
Moderatoren: amano, ripzone, Pullface
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Stresshormon cortisol Sa 28. Jan 2012, 13:23
pain
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Kraft- und Hanteltraining
Hier wird über Übungen, Trainingsmethoden, Techniken und Systeme gesprochen.
Moderatoren: amano, ripzone, Pullface
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Re: Dips Do 26. Jan 2012, 21:40
doppel_m
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Trainingspläne
Ihr habt Fragen zu euren Trainingsplänen, braucht Hilfe bei der Erstellung oder wollt euren Trainingsplan vorstellen? Dann seid ihr hier richtig.
Moderatoren: amano, ripzone, Pullface
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Re: Problem mit Erkältung-> Trainings... Fr 27. Jan 2012, 19:02
Neukenization
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Home Training
Hier sind die "Kellerkinder" unter euch richtig. Alle Fragen zum Heimtraining finden hier ihr zuhause.
Moderatoren: amano, ripzone, Pullface
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Re: Zwangspause Do 26. Jan 2012, 21:00
doppel_m
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Ernährung Allgemein
Alle Fragen zum Thema gesunder und zielgerechter Ernährung sowie den verschiedenen Lebensmitteln können hier gestellt werden.
Moderator: amano
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Re: Whey Protein! Mi 11. Jan 2012, 20:00
ripzone
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Supplemente
Hier gehört alles zum Thema Supplemente und deren Anwendung rein.
WICHTIG: Anfragen zum Thema Steroide und Doping werden sofort gelöscht!
Moderator: amano
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Re: Supplement gesucht :S Sa 28. Jan 2012, 14:24
pain
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Rezepte
Hier könnt Ihr all eure Lieblingsrezepte posten. Bitte Nährwerte angeben.
Moderator: amano
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Quark-Eiweiß-Riegel Di 10. Jan 2012, 21:35
Seg88
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Diäten und Fettverbrennung
Ihr wollt euren Körperfettanteil verringern und braucht Tips oder habt Fragen? Hier bekommt ihr eure Antworten.
Moderator: amano
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Re: Von 98kg auf 85 oder sogar 80 kg - W... Fr 27. Jan 2012, 13:25
Starbuck
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Cardio - und Ausdauertraining
Alles rund um das Thema Cardio- und Ausdauertraining ist hier am richtigen Platz.
Moderator: amano
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Re: ausdauer und schnelligkeit erhoehen Mi 20. Jul 2011, 08:21
doppel_m
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Trainingsberichte Massephase
Bitte schreibt hier eure Berichte rein, wenn ihr gerade in einer Massephase seid.
Moderator: amano
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Re: Trainingstagebuch - ripzone Sa 28. Jan 2012, 13:14
ripzone
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Trainingsberichte Defiphase
Bitte schreibt hier eure Berichte rein, wenn ihr gerade in einer Defiphase seid.
Moderator: amano
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Re: amanos trainings und ernährungslog Fr 27. Jan 2012, 18:01
ripzone
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Forum |
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Video Analyse Ecke
Ihr habt Fragen zu eurer Übungsausführung, dann postet euer Video bitte hier.
Moderatoren: amano, Pullface
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Re: techniküberprüfung asem :] Sa 28. Jan 2012, 01:57
asem
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Training
Moderatoren: amano, Pullface
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4) Begriffserklärungen Fr 13. Mär 2009, 20:38
Andy82
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Ernährung
Moderatoren: amano, Pullface
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amanos defiplan lowcarb Sa 21. Mär 2009, 21:47
amano
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Supplemente
Moderatoren: amano, Pullface
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Alanin Fr 19. Sep 2008, 16:13
Wody
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Sonstiges
Moderatoren: amano, Pullface
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Nebenwirkungen von Doping Mi 29. Okt 2008, 08:50
Hantelfix
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Fitness-XL.de
Auf Fitness-XL.de findet ihr alles wichtige zum Thema Kraftsport:
Übungsbeschreibungen, Trainingspläne uvm.
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Bodybuildingübungen
Hier findet ihr viele interessante Übungen für die Bauchmuskeln, die Rückenmuskeln, die Beinmuskeln, die Brustmuskeln, die Schultermuskeln und für die Arme mit Beschreibung und Animation.
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Aufrufe insgesamt: 2239 |
Forum |
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Fitness-XL.de Bodybuilding-Wahl
Moderator: amano
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Re: Fitness-XL-Wahl 2012 Di 24. Jan 2012, 21:39
doppel_m
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Off Topic
Hier ist der richtige Platz für Smalltalk und andere Themen, die sonst keinen Platz finden.
Moderator: amano
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Re: Internet-Plattform Fr 27. Jan 2012, 10:00
Hantelfix
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Andere Sportarten
Ob Fußball, Formel1 oder Handball, hier kann über alle Sportarten gesprochen werden, die nichts mit Bodybuiling und Fitnesstraining zu tun haben.
Moderator: amano
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Re: SINDELFINGEN NINJUTSU Mo 8. Aug 2011, 15:15
Bumbibjoernarna
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Pumperfreunde.de - und Fitness-XL.de - Team
Hier informieren wir euch über Neuigkeiten, die das Forum und die Seite Fitness-XL.de betreffen.
Moderator: amano
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Re: BBN - Competition Whey - Whey 700g f... Fr 17. Jun 2011, 17:29
Hantelfix
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6388 Nachrichten |
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Wer ist online? |
Insgesamt sind 21 Besucher online: 7 registrierte, 1 unsichtbarer und 13 Gäste (basierend auf den aktiven Besuchern der letzten 180 Minuten)
Der Besucherrekord liegt bei 203 Besuchern, die am Fr 9. Sep 2011, 15:35 zeitgleich online waren.
Mitglieder: -Tux-, asem, doppel_m, Janis, pain, ripzone, Tempus |
| Legende :: Administratoren, Globale Moderatoren |
Wer war da? |
Insgesamt waren 156 Besucher online: 25 registrierte, 0 unsichtbare und 131 Gäste (basierend auf den aktiven Besuchern der letzten 24 Stunden)
Der Besucherrekord liegt bei 355 Besuchern, die zwischen Do 8. Sep 2011 und Fr 9. Sep 2011 online waren.
Mitglieder: -Tux-, amano, asem, brenner88, Chrissoe, Christian, Cygnus, DerNeue, Don Quichotte, doppel_m, f0rest, HappyHardcore, Janis, Karamaz, Lungenpumper, Neukenization, pain, pan!x, Pullface, Ralf, Rath, ripzone, Starbuck, tDC, Tempus |
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Beiträge insgesamt: 38805 | Themen insgesamt: 2628 | Bilder insgesamt: 510 | Mitglieder insgesamt: 813 | Unser neuestes Mitglied: Held 1963 |
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